Fashion und Lifestyle Blog by Julia

31. Juli 2017

How to add that little extra to a regular day!

Ich möchte jeden Tag ein kleines bisschen besonders machen, denn ich hasse den Gedanken einen Tag einfach vergehen zu lassen. Damit ein Tag unvergesslich wird, braucht es keine spektakulären Handlungen oder teure Ereignisse. Es braucht nur ein paar schöne Momente, an die wir uns erinnern können und von denen wir wissen, dass sie uns glücklich machen.

Hier habe ich ein paar Ideen gesammelt, die unserer Gesundheit und unserer Stimmung gleichermaßen gut tun und die uns daran erinnern im Hier und Jetzt zu leben, uns einen Moment für uns zu nehmen und das Leben dabei zu genießen.

- etwas früher aufstehen, um im Bett zu frühstücken

- sich mit Freunden zum Mittagessen treffen  

- auf dem Heimweg ein Dessert mitnehmen oder ein großes Eis kaufen, um sich abzukühlen

- ein heißes Bad mit Entspannungsmusik im Hintergrund genießen

- Nein sagen ohne es zu begründen

- Kerzen beim Abendessen anzünden und das Essen lange genießen

- vor dem Schlafengehen einen Spaziergang machen

- Filme Abend zu Hause mit einem Glas Champagner und Erdbeeren

- Frisch geduscht in saubere Bettwäsche springen. Das Gefühl ist unbezahlbar

- Gesichts- und Haarmaske

- den Lieblingssong voll ausdrehen und dazu ausgelassen tanzen

- sich Fotos von Urlaub, Konzerten usw. angucken und einfach in schönen Erinnerungen schwelgen

_______________________________________________________ 

I want to make each and every day special because I'm afraid to let days just pass by. To make a day memorable in one or another way it doesn't require spectacular things all the time or things that cost a lot. It just needs lovely moments that we can remember from time to time and we know these actions make us happy. 

Here are a few simple things that benefit both our health and mood since it reminds us to live in the now, take a moment for ourselves and enjoy life.    

- wake up earlier and enjoy a long and delicious breakfast in bed

- lunch date with a friend

- pick up dessert on the way home or get yourself a huge ice cream to cool down

- enjoy a warm bath with relaxation music in the background

- say no without explanation

- lit candles and have a long dinner

- go for a walk before going to bed

- movie night at home with a glass of champagne and strawberries

- jump into clean sheets after a long relaxing shower

- face and hair mask

- turn up the volume of your favorite song and dance through the house

- browse through happy moment pictures

brunette girl, brown eyes, Germany, Potsdam,


Thanks for reading!

SHARE:

Keine Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Blogger Template Created by pipdig